肉体を「私」と信じてない⑤❓(^^♪

私達の脳は生まれてからずっと
体験したあらゆる感情・記憶・
思考・意識等、記憶していて
寝てる間にデータ処理してる。

生まれて目を開けて、見えた
景色を通じて、五感の感覚から
快を求め、不快を避ける動物的
な感覚から、喜怒哀楽を含める
あらゆる人間らしい感情を感じ、
行動や思考の反応を、ドンドン
パターン化する。

私って？

成長する過程で、自分と他人を
比較して自分と他者の違いを
認識し差別化し、
「私＝○○な人」と言うセルフ
イメージをドンドン脳内に強く
擦り込んで行く。

でも私達の脳が見せてる現実は
意識の結晶化で結果で、現実に
ワタワタしてると、肉体の体験・
体感に一喜一憂して、グルグル
同じコトを繰り返し、何もあまり
変わりばえがしない。

現実は脳内の「エゴ」の意識が
カチャッと目を通じて、目の前に
見える現実世界を映すフィルター。

脳内で無意識に続けた思いの強さ・
思考パターン・感情の蓄積の結果
として、後から私達に現実世界の
出来事を、映画の映像の如く、
まるで「現実」みたいに脳が投影
して見せてくれてる。

私達の本質は肉体には、実はない。

「諸行無常」「諸法無我」等、
ブッダが悟りを拓いて伝えたかった
のは、こういう脳の起こす錯覚から
「目覚め」なさいと言う教え。

瞑想するブッダ

ヴィパッサナー瞑想でも学んだが、
このカラダは一瞬ごとに、内側では
細胞レベルで、常にカラダが生まれ
変わり続けてるのが本質で真実。

昨日と同じに見えてる「私」は
食べたモノ、思考、感情、行動、
意識レベルが変わり続けるので、
実は全く同じ、決まり切った＆
固定された「私」と言うモノは
存在しないのだ。

食べる前のリンゴは、私と異なる
物質だけど、口の中に入れた瞬間
「私」の一部になり、胃腸で消化・
九州・代謝・解毒・排泄されて
行くので、体外にあったリンゴ=
私の肉体の一部に少しずつ、エネ
ルギーレベルで変換される。

カラダの外にあるモノと内側にある
モノの境界線がカラダだけど、私達
の本質はSPIRIT(魂・スピリット)で
見えない空気と同じモノで、触れら
れないけど、確かに在る存在。

だから「自分」「私」と言う意識から
この脳の見せるマトリックスの世界
から、早く正しい認識をし、私達は
脳が見せる現実からちょっと距離を
おいて俯瞰するべく、目覚める必要
がある。

仏像

自分の目の前に起こる現実に、
ワチャワチャといちいち捉われれ、
自我意識から早く外れ、魂そのもの
の存在を意識するSPIRITベースの
生き方がこれからの時代は、今、
とっても大切で求められてる。

神様(＝世界の創造主)は、SPIRITの
一部であり、意識全体そのもの。

瞑想してると呼吸に意識を向け、
静かに目を閉じて座ってると、
いつの間にかカラダとその外側の
カラダの境目の感覚がなくなる。

現実世界に起こるコトは、内なる
ネガティブ感情や過去の記憶を
癒す為に出てくるだけ…。

瞑想を続けていく内に、私のこの
氣づきはブッダが伝えていた覚醒・
目覚めに繋がる、「自我」意識
からの解放＆解脱に繋がる。

瞑想

どんな人も神様(＝世界の創造主)の
分け身玉なので、私達が地球上で
経験するあらゆる体験は、いつか
肉体の死を迎える時、神様の意識
の一部に戻る。

神様の意識(大いなる海全体)と私達の
肉体に在る意識(海の一滴)は、私達
全体であり、同時に私達の一部。

海全体は海のしずく一滴の集まりで
出来てるけど、海全体は1滴を認識
出来ない様に、実は私達の意識も
意識しないと、神様(＝世界の創造主)
の全体性の意識を普段は、なかなか
エゴの思考に偏ってる私達は、認識
しにくいのだ。

瞑想・祈り・チャンティングは私達
の自我意識を離れ、神様(＝世界の
創造主)と繋がりやすいタイミング。

モノの観方を学ぶ書籍

目を開けた瞬間から私達の脳は、
自動的に今日をスタートさせて、
「私」の世界がまるで現実みたいに
私達に見せ続けるから。

「自分は誰？」と突き詰めていくと、
私は食べたリンゴでもあるし、さっき
吸った空気でもあるし、実は「私」は
何者でもなく、誰でもない。

一瞬一瞬常に変わり続けてる、私達
の肉体は、細胞レベルで常に変化を
繰り返してるので、凝り固まった
「私」の存在はあってない様なモノ
だから。

これがブッダの言いたい「諸法無我」、
あらゆる世の中は「変わり続ける」
真実があるだけで、全ての存在は
実体性のないモノ。

瞑想

「諸行無常」も「全ては全て常じゃ
なく、変わり続ける」と言う真実に
氣づけると、自我意識に捉われる
考え萱意識から脱出できる。

あなたのSPIRITが私達の本質で、目で
見える肉体や三次元レベルでは、
認識できないモノ。

私達の脳内の自我フィルターが映し
出してる、現実世界の映像は結果で
意識の結晶だと理解すると、目の前
のあれこれに感情的にあまり、左右
されなくなる。

起こった出来事はあなたの中の
ネガティブ感情や過去の癒し切れて
ない記憶を手放す為に、あなたの
目の前に見せてるだけ。

この話が難しいとかよく分からない
と思う人は、自分の身続けてた現実
がまさか、脳内の自我フィルターが
見せてた映像・結果だとは、最初、
なかなか信じられないよね。

現実は脳のエゴの投影

私も瞑想を続ける中で、ブッダの
智慧を学び始め、この世の真実を
知った時、最初はガツンと脳天を
叩き割られる様にショックだった。

でも内に沸き感じる感情を観察し、
呼吸に意識をし続け、瞑想や日々の
出来事の観察を続ける内に、やっと
体感的に理解できてきた。

私と思ってる「私」は過去の連続し
た脳が見せてるドラマのストーリー
が、脳が勝手に作り出した幻想。

自分が現実世界のモノの見方が、
ガラリと変わると過去の捉え方も
思い出深い記憶も、全然違うモノ
に様変わりする。

瞑想は朝起きて、日の出前か、夕方
日没後の夕食前がお勧め。

脳

この意識が分かり始め、瞑想が深ま
って行くと、現実世界にあまり感情
が揺れ動かなくなる。

この地球はSpiritが思いっきり、楽し
む為に「地球人生ゲーム」をしに
選んで生まれて来た。

どんな感情も思考も、今の意識の
仕方が変わると現実が後から、必ず
それを結晶化させ、現実として
目の前に見せてくれる。

信念は意識(思考)＝発する言葉＝行動が
一致するコトで、それが毎日できる
と、私達のエネルギーがスムーズに
肉体・ココロ・魂に流れ始めるので、
私達が描く生き方がドンドン目の前
に展開される不思議を体験できる。

これからは私達のSPIRITが、本当に
喜ぶ生き方が自由に選べる時代。

現実は選べる

脳の見せるトリックから、早く自我
意識を解放して、思い込みの自我
意識から解脱して、Spiritが楽しい
現実をクリエイトしよう。

瞑想はSpirit的な生き方をするのに、
とても役立つツールなので、私は
毎日DAVIDと続けてる。

脳やココロの掃除は外から見えない
から、なかなかしにくい。

瞑想すると意識して、脳内やココロ
のクリーニングが出来るので、やら
ないよりやった方が、必ずプラスに
なるのでお勧め。

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