飲食で永遠の幸せを得られない‼㉗＞＜

食べるコトや飲むコトは、とても
動物的な「快」の欲求で、止めら
れないとても強い渇望の1つ。

昨日タップリ食べたけど、便が
出ればまたお腹が空いて、また
今日も食べる、よね？

忙し過ぎてカップ麺やコンビニ飯
で済ませたり、レンチンご飯や
ジャンク食で食事をしてると、
カラダとココロがジワジワ病む。

食べモノがカラダに与える影響を
軽視し、適当な気持ちで食べモノ
を扱ってない？

食事の準備や片づけに忙しく、つい
食べモノを作る時にイライラしたり
「何で私が作らなきゃイケないの？」
とか、ネガティブイメージでつい
調理してない？

カラダに摂り込む食べモノが、ただ
のモノと思って、動物が食べる様な
「エサ化」してるとただの毎日の
ルーティンで、食べるのが無機的
になるので、気分は全く楽しくない
し、ココロが食事を歓んでない。