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階下の住人が消えてた!!><
5年振りに日本で年末年始を久々に
6週間タップリのんびり過ごし、
氣がつくとココロとカラダがやっと
捉われから解放されたと感じてる。
![](https://assets.st-note.com/img/1706220607973-pIb3JcidXn.jpg)
このタイミングでお会い出来た日本在住の
仲間達・家族のLOVEパワーやエネルギー
皆のそれぞれの暮らしでの頑張り、
多くの方のLOVE溢れるアドバイスのお陰で
何かがどうミックスされ功を奏したのか
真相解明は闇の中…。
私の心・身・魂の中で過去20年分の思考の
蓄積・行動のパターンの集合体が脳内で
なんだかグッチャグチャにブレンドされた結果、
私のココロと魂の闇の終わりをやっと、
感じています。^^あぁ、長かった…。
![](https://assets.st-note.com/img/1706221059233-KSF5lTIBZJ.jpg)
アメリカ帰国した先週、6週間の贅沢な
帰省旅のラストはLA空港に着いた途端
「DAVIDの兄の急死」でショック状態の
1週間でボ〜ッとして、現実離れした
1日1日が過ぎて行った。
時差ボケと楽しい思い出と、義兄の喪失で
感情の激しい揺れが、毎日まるで泣いたり
笑ったり忙しく、ジェットコースター。
ココロとカラダの回復に充てようとしてるが、
DAVIDとまだ嘘みたいな死の現実・日本から
戻ったばかりの肉体感覚が、
ただ毎日ボワ〜ッとし続けていて
まるでトワイライト・ゾーンにいるかの
如く感じてる…。
![](https://assets.st-note.com/img/1706221235533-w6kXhRHYFv.jpg?width=800)
私達の階下の玄関に多くのキャンドルが
ずっと点され、以前住んでたはずの
強面の若い男性がいないし
大きな犬の声が下から一切、して来ない。
ご近所さんに昨日私達の帰国を挨拶したら、
私達が戻るたった数日前、住んでいた
「20代の若者が事件で亡くなった」と
聴かされてまたまた、呆然…。
アパートの周辺は新年早々、この事件の捜査で
警察が多く来て大騒ぎだったとの事。
キャンドルの意味は一緒に暮らした女性が、
亡くなった男性への弔いの為だと判明!!><
DAVIDは詳細情報から「ドラッグの過剰摂取に
よる急死らしい」、と後で教えてくれた。
![](https://assets.st-note.com/img/1706220647478-NXZjBdJCx8.jpg)
春分前に今日は満月になるので、
地球市民の我々にとってメチャ大切な日!!!
心身の不調を抱える人、いつもと違う感覚を
味わう人が多いのは、地球そのものの次元の
変わり目の真っただ中に、私達は日常を
「当たり前」に暮らしているので、
その影響を受けやすい人は今はそれが普通で
ただ「あら、そうなのね〜‼」で大丈夫。
治したいと一切の抵抗や、「○○しなきゃ!」と
焦りを感じず、そのまんまを内観して
不調も不具合も、心身の不調も「全てを
感じ切ってOK‼」と、自分の中に許可
出しをしてみよう。
![](https://assets.st-note.com/img/1706221301769-L4DEA8do8J.jpg)
いつもと違う自分にイライラせず、
新年始まり、もう1月がアッと言う間に
終わっちゃうと焦る必要は一切ない。
ノ〜ンビリ鷹揚に構え、カラダの内なる
声を聴いて日々、心地よい意識・感情・
気持ちを大切に選び取るのがお勧め。
ゆったりとマイペースで過ごす時に
1月末を充ててるのがベターだよ。
![](https://assets.st-note.com/img/1706222097444-2VTNNkIi6x.jpg)
いつか死ぬって私達は頭では分かってるけど、
普段はそんな、命の期限を忘れ、日常に
忙しい私達。
死は生の一部で私達の生命そのものの
コインの表裏…。
生きてられる今、カラダや命が在るのは
全然当たり前じゃない。
一瞬一瞬あなたがココロの中に何を思い、
どんな「意識」「感覚」「感情」を選んで
その行いをするのか???
感覚と感情をいつも内側の起こりを観察し、
丁寧にあなたの今の時間を大切に、味わい
活かされてる命を堪能しなきゃ、死ぬ前に
後悔しちゃう。
![](https://assets.st-note.com/img/1706220786591-BGnXIWqIB3.jpg?width=800)
私は今、皆さんにこれを投稿出来て、ココロが
メッチャ楽になってる感覚があり、
夫の兄の急死と言う深い悲しみの中でも
ささやかな幸せを共有できる喜びを
心底、感じられる不思議なフワフワ感!!!
あなたの今日が、一瞬一瞬の呼吸と共に
生きてる歓びと地球の美しさを
味わいつつ、ココロ穏やかな1月末を
過ごしてるとイイな!
丁寧に1日1日を重ねる、それだけで自分や
DAVID・家族や友達、あらゆる全ての生命体が
この地球の上に今、ただただBEING(在るコト)が
愛おしく感じる。
地球市民、皆今、宇宙のどこにいても、
スピリットは元々1つ!!!
私たちは世界の創造主の分け御霊(みたま)。
![](https://assets.st-note.com/img/1706220686526-s3a9nMF32D.jpg)
今年の学びは、瞑想と自己観察。
LOVEの表現体である「我」の活かし方。
あなたの学びは何だろう???
Have a happy FULL MOON DAY!(^^♪
#今年学びたいこと #生と死 #心身の不調 #学び #急死 #命 #満月 #瞑想 #自己観察 #LOVE #表現者 #丁寧に #内観 #自己観察 #時差ボケ
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