気づくことからはじまる

このnote以前にも、ブログを書いたりSNSを投稿する機会があり、それ以来よく写真を撮っていました。

こんな写真や、

こんな写真、

こんな写真など。

ところが、

最近写真を撮っていない！

天気が悪いとか(最近の北海道はやたらと寒い)、やること多くて忙しいとか、そんな言い訳ばかりであまり外にも出ていませんでした。

ついつい、自分を喜ばせる時間をおざなりにしてしまっています。

ですが、そんな状態で最高のパフォーマンスは発揮できません。判断力や創造性も欠いてしまいます。"気づき"を得られる状態からも離れています。

「想いをカタチにする」

そのために大切なことの一つが"気づく"ことだと僕は考えています。

自分の考え、心理状態、感情、変化、、、
そういったことに気づくことがエネルギーや解決策、新たなアイデアにつながります。

気づくためには気づける状態を保つこと、気づける状態を保つには今ここに集中することが大切です。

その方法の一つが「自分が喜ぶ体験をすること」です。

そんなわけで、明日は少し外に出て「今ここ」時間を作りたいと思います😋

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「やりたいことが価値になる」
意識の外側に"気づく"体験を通じて、自分のやりたいことで自分だけの価値をカタチにするための対話と関わりを提供しています。

けいご