【自覚すること】

目の前の人が望んでいることは何か。
コーチングでも巻き爪矯正でも、そこを見ています。
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わたしだけが望んでいることではなく、目の前の人が望んでいることも含んだことが本当の望みです。

12月5日のメッセージ

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あきらかにみる
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いい
とか
悪い
とかではなく
​
​
ただ
そうである
​
と
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自覚すること

今朝は
　自覚すること
という言葉が届きました。
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わたしは、ずっと被害者をやっていました。
こんなに苦しいのは何かや誰かのせいだ。と、周りのせいにしていました。
わたしにはどうにもできなくて、あの人が変わってくれたらすべて解決するのに。
ずっとそう思っていたんですよね。
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実は、例え「あの人」が変わってくれても何も解決しません。
だって「あの人」がこの現実を創っているのではないから。
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わたしの現実はわたしが創っています。
わたしの現実はわたししか創れないんです。
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被害者をやっている、ということをただ自覚するだけでよかった。
ぎゅうっと握りしめていた手のひらを開いて、その中に隠していたものを見るだけでよかった。
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それがね、手放すっていうことだと思うんです。
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執着をすればするほど手のひらを固く握りしめてしまう。
なぜそんなに執着しているんでしょう。
大切なことを履き違えているかもしれません。
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固く握った手のひらの中には、見たくないものがあるかもしれません。
見たくないから開けないのかも。
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だったら、それでいいんです。
そのことを自覚すればいいんです。

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