在宅ワーク初日

「在宅」とかけまして、「苦手な人」と解きます。
その心は、通いません。
#会社に
#心が

在宅でのテレワーク、初体験でした。

他のところと比べると１年以上出遅れてますが、田舎の役所なのでこれだけでも大きな一歩です。

来客も電話もないため集中できますが、ちょっとひと息と思ったら家事に手を出してしまいそうになりました。

あと、独り言が多かったかも。
周りに人がいないと、つい喋ってしまうんだな、と気付かされました。

テレワークも半日だけ、午後からは出勤です。
でも半分くらいは交替でテレワークに入るので、職場はスカスカ、喋り声も少なく、これまた集中できました。

在宅では職場から書類の持ち帰り厳禁、プリントアウト厳禁なので、自然とペーパーレスになります。
なかなか改革しようにも進んでなかったことが、あっという間に進んでいきます。

いろんなところで改革が進みそうです。

変わる時は一瞬、乗り遅れないようにします。

※今日の筋トレ
下半身。裏もも、つりそうになった・・・
1 レッグ・プレス（座位）
　 120 × 20 3セット
2 ヒップ・エクステンション（ベントオーバー）
　 60 × 20 3セット
3 レッグ・エクステンション
　 82 × 20 3セット
4 シーテッド・レッグ・カール
　 68 × 20 1セット
　 73 × 20 2セット