心臓を止めない生活をする（20220307-20220313）
運動は毎日しているのですが…。食っちゃってますかねぇ…。塩分かなぁ…。
この天丼もしょっぱかったなぁ。
いただいた梅干しが美味くて，塩分取り過ぎたかも。
玄米少し，もち麦ワンスティック，水２合分，おかゆモードで炊くと，たっぷり。オリーブオイルとブラックペッパーでリゾット風に。
蒟蒻効果パスタは，２束を１．５束に減らし，その分チキン野菜で具だくさんに。
「絶望パスタ」という名のパスタソースは美味しです。ホタテも入れてリッチ。あなたにサポートしていただいた資金は，インクルーシブ教育を進めるため大事に使わせていただきます。