心臓を止めない生活をする(20211206-20211212) 16 佐渡インクルーシブ教育プロジェクト:村田 圭 2021年12月15日 22:47 大根や白菜などをいただいたので,それを確実に食べ尽くすのが当面の食生活です。 鶏もも肉と大根でシンプルに仕上げるのも美味です。味は「プチッと鍋」で間違いなし。 新しい店に今流行の配膳ロボットが!でも,ロボットにずっと店の人がついて回り,人手はマイナスに・・・。 佐渡はいよいよブリが旬ですよ。寿司食いてえなぁ・・・。 パンはあまり好きではないのですが,ローソンのもち麦入りパンシリーズは,食物繊維量がすごいので,ちょくちょく食べてます。揚げもの食いてえなぁ・・・。 #ダイエット #ファスティング #食物繊維 #生活習慣病 #減塩 #心筋梗塞 #腹八分 #ゆるっとベジタリアン 16 あなたにサポートしていただいた資金は,インクルーシブ教育を進めるため大事に使わせていただきます。 記事をサポート