ただ生き延びる(20221024-20221030)

画像1 運動と食事はウソをつかない。やれば必ず成果が出る。はず・・・。
画像2 納豆コールスローは美味いんです。栄養価も抜群。
画像3 それにしても食い過ぎた。
画像4 塩分を取り過ぎている。
画像5 食欲の秋。ヤバいです。でも,あきらめません。

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