ただ生き延びる(20221024-20221030) 19 佐渡インクルーシブ教育プロジェクト:村田 圭 2022年11月2日 21:23 運動と食事はウソをつかない。やれば必ず成果が出る。はず・・・。 納豆コールスローは美味いんです。栄養価も抜群。 それにしても食い過ぎた。 塩分を取り過ぎている。 食欲の秋。ヤバいです。でも,あきらめません。 #ダイエット #ファスティング #食物繊維 #生活習慣病 #減塩 #心筋梗塞 #腹八分 #株式会社はくばく 19 あなたにサポートしていただいた資金は,インクルーシブ教育を進めるため大事に使わせていただきます。 記事をサポート