心臓を止めない生活をする(20220328-20220403) 18 佐渡インクルーシブ教育プロジェクト:村田 圭 2022年4月4日 19:57 ほんとにやばい。心臓が止まるぞ。「仕事が忙しい」とか言い訳は聞かないぞ。 カップうどんが体にいいわけないでしょ。スープの粉は半分にして,もち麦は入れてるけど。 また,カップうどんか?節約だってか? 白飯って怖い。美味い。怖い。体重が爆上がり・・。美味い,怖い。 会食もあり。この店のチャプチェ最高。 新しい職場に異動した妻をねぎらうという理由で大祭り。また体重が爆上がり・・。 十割蕎麦のお店が再開。ここに期待!美味くて痩せる。通う。 #ダイエット #ファスティング #食物繊維 #生活習慣病 #減塩 #心筋梗塞 #腹八分 #はくばく 18 あなたにサポートしていただいた資金は,インクルーシブ教育を進めるため大事に使わせていただきます。 記事をサポート