心臓を止めない生活をする(20220124-20220130) 23 佐渡インクルーシブ教育プロジェクト:村田 圭 2022年2月1日 11:36 今週も淡々と。 これはすごいですよ。1束で食物繊維が10gとれます。 ハンバーグ乗っけて,2束食べて,もう1日分の食物繊維はクリア。 揚げもののせちゃうけど,食物繊維は20gとれてます。 これは,パスタではなく,糸こんにゃく。パスタソースで炒めてます。 でも,これを食べてチャラ・・・。でも美味すぎる。佐渡No.1カレーライスです。 #ダイエット #ファスティング #食物繊維 #生活習慣病 #減塩 #心筋梗塞 #腹八分 #ゆるっとベジタリアン #はくばく 23 あなたにサポートしていただいた資金は,インクルーシブ教育を進めるため大事に使わせていただきます。 記事をサポート