ただ生き延びる(20230102-20230108) 28 佐渡インクルーシブ教育プロジェクト:村田 圭 2023年1月8日 22:49 今年もじりじりと削っていきます。 はじめて行ったこの店。ジャンクで最高!摂取塩分はかなりのもの。 妻の作ったカレーライス。美味かったなぁ。3杯食べてしまいました。 肉しか見えませんが,白菜も使っています。 夜飯の基本はこれ。体に良さげな物はいろいろ摂っていますが,黒ニンニクの効果はかなり実感できてます。もち麦もお通じが違います。あとはどうなんだろう。 #ダイエット #ファスティング #食物繊維 #生活習慣病 #減塩 #心筋梗塞 #腹八分 #株式会社はくばく #黒ニンニク 28 あなたにサポートしていただいた資金は,インクルーシブ教育を進めるため大事に使わせていただきます。 記事をサポート