ただ生き延びる(20220905-20220911) 15 佐渡インクルーシブ教育プロジェクト:村田 圭 2022年9月12日 19:58 この週は,ちょっとハードワークだったもので,昼抜き→夕食ガッツリのシフトにしていました。 久々に生ビール飲みました!一口目が苦かったです。でも美味いつまみと合わせたらいつもの感じ。最高です。シメは佐渡No.1カレーライス。 そして次の日も妻と同じ店に。ノドグロが最高。シメのカレーも2日連続で。体重が爆上がり・・。 できるだけ多く十割蕎麦を食べていきたいです。美味いし痩せます。 種なし巨峰。夢のような食べ物。バイオテクノロジー?農家の品種改良?に感謝。 トレーニング直後にプロテイン。豆乳,ローストもち麦,無塩クルミ,バニラアイスにプロテインを合わせた豪華版。体にいいのか?悪いのか? #ダイエット #ファスティング #食物繊維 #生活習慣病 #減塩 #心筋梗塞 #腹八分 #株式会社はくばく 15 あなたにサポートしていただいた資金は,インクルーシブ教育を進めるため大事に使わせていただきます。 記事をサポート