ただ生き延びる(20220808-20220814) 21 佐渡インクルーシブ教育プロジェクト:村田 圭 2022年8月15日 20:43 妻が夏休みなので,外食に付き合うため,減らない・・・というのは言い訳です。 妻が突然買ってくるたこ焼き。私は妻の勧めや誘いを断りません。その後が気まずいから。・・・というのも言い訳です。 ものすごく栄養価のある,カップヌードル。カップヌードルってこんな味だったなぁ。 この「ほりにし」っていうスパイス。中毒性すごいです。でも,ローソンのおにぎりで一番好きなのは一番安い「塩むすび」。 こんなに食うから・・・・。 美味いモノには塩分が隠れている。 こんなのを毎日食えば,早く85㎏を切れるのに。 もち麦ごはんは,いいのですが,鶏塩がしょっぱい!!! 暑くて,ダルいですが,乗り切りましょう。 #ダイエット #ファスティング #食物繊維 #生活習慣病 #減塩 #心筋梗塞 #腹八分 #株式会社はくばく 21 あなたにサポートしていただいた資金は,インクルーシブ教育を進めるため大事に使わせていただきます。 記事をサポート