ただ生き延びる(20230821-20230827)涼しくなったらがんばる。今は暑さを凌いで生きるだけ。 32 佐渡インクルーシブ教育プロジェクト:村田 圭 2023年8月28日 08:44 なんとか生きてます。暑さに晒されると,不快とともに,一気にやる気がなくなるのがわかります。 パーティーにお呼ばれしました。楽しくて美味しくて,よい会でした。私のドリンクはリコピンリッチで。 このお店も混んでましたが,ひとり分空いてまして,スルッと入れました。銀ダラが美味い! もうね,レベチの刺身たち。ノドグロ,鯛,皮が香ばしくて,脂が乗ってて,幸せです。 魚は意識的に食べたいですね。もちろん好きなんですけど。あっ,肉も大好きです。 しめ鯖も手軽で好きです。醤油は不要。 もう少し,涼しくなったら,バイク,筋トレ,節制,再開します。今はまだ無理です。 #ダイエット #ファスティング #タンパク質 #食物繊維 #生活習慣病 #心筋梗塞 #腹八分 #株式会社はくばく 32 あなたにサポートしていただいた資金は,インクルーシブ教育を進めるため大事に使わせていただきます。 記事をサポート