心臓を止めない生活をする(20220404-20220410) 21 佐渡インクルーシブ教育プロジェクト:村田 圭 2022年4月15日 18:25 外での自転車乗りを再開。天気と時間が合えば,必ず乗ります。 カップラーメンにもち麦入れてるけど。 いろんな食材をプラスしてるけど。 このカップラーメン,安いんですよね。よくないなぁ。 自転車乗りに期待。でも自炊もがんばる。 #ダイエット #ファスティング #食物繊維 #生活習慣病 #減塩 #心筋梗塞 #腹八分 #はくばく 21 あなたにサポートしていただいた資金は,インクルーシブ教育を進めるため大事に使わせていただきます。 記事をサポート