心臓を止めない生活をする（20211122-20211128）
私は生き延びることしか考えていません。つまらない男でいいです。心身の健康は私の最優先事項です。
ローソンで見つけた食物繊維量がすごいパン。
１日２０グラムくらいでいいんですよ。それがこれだけで１７．８ってすごすぎです。
健康と美食の両立は大事ですね。海藻を練り込んだうどんは少しお高いですが，最高です。
陳麻婆豆腐丼にも，ローストもち麦をたっぷりかけて食べます。
節制と，節約をしながら，たまには大好きな寿司を食べたい。それには健康であること。お金があること。・・・以上です。がんばります。あなたにサポートしていただいた資金は，インクルーシブ教育を進めるため大事に使わせていただきます。