10月のてらこ屋スケジュールのご案内

ようやく暑さが和らぎ、過ごしやすい季節になってきました。
スポーツの苦手なママさんでも、楽しくじんわり汗をかけるバランスボールはいかがでしょうか♪

NALU助産院の妊婦さん向けの講座もあります。
よもぎ蒸しは、早めの冷え対策としておすすめです♡

各教室・ワークショップの詳細及び申し込みはこちらから

https://hagu-web.studio.site/terakoya

■10月11日（水）10時〜 NALU助産院【知らないと損！ 妊娠中の過ごし方講座】　カラダ編

妊娠をもっと楽しみたい！でもどうしたらいいのか分からない・・・そんな悶々とした気持ちを解決するのが、はぐの「妊娠中の過ごし方講座」です。

妊娠中から赤ちゃんとしっかり向き合えて、産後も心も身体も元気で過ごすために妊娠中はどんな過ごし方をすればいいのか。今すぐ実践できて、妊娠・出産が楽になるオリジナルメソッドをお伝えします。

申し込みはこちら→ https://ws.formzu.net/fgen/S83360958/

■10月12日(木)10時〜奥 奈々恵【バランスボールでリフレッシュ】

たまには、自分にリフレッシュというご褒美をあげてみませんか？
肩こり、尿もれ、スッキリしない、疲れているなどそれぞれ不調を感じていませんか？バランスボールに座ってはずめば、不調が改善していきます。バランスボールに座るだけでも筋トレになる。呼吸しながらはずむと、簡単に有酸素運動が出来ます。さらに、骨盤へもアプローチすることで、産後の開いた骨盤を整え、自律神経も整うので、すっきりリフレッシュします。「激しい運動は嫌だけど、楽しく身体を動かしたい」と、感じている方に大好評のレッスンです。音楽に合わせて楽しくはずんでいきましょう。

講座代：１,500円(保険代・ボールレンタル代込み)
動きやすい服装（スカート・ジーンズ不可）
定員8組
赤ちゃんを見守りながらレッスンを行いますので、ハイハイができるまでの赤ちゃんまでの参加は可能です。
申し込み：奥奈々恵 公式LINE（https://lin.ee/caIACr5）に「雲南はぐレッスン参加希望」とメッセージを送信してください。

■10月14日（土）11時〜 星読みきんにくん 大 原 朋 哉 主催【ヒーリング＆占いイベント『雲南癒しフェス』】

☆DNAアクティベーション®︎ 一番人気！！
あなたの眠っている才能、資質を開花
あなたにはどんな可能性が眠ってる？✨
迷ったらコレ！
1番人気のセッションです
体験版20分3500円　30分5000円
フルセッション　60分15000円
☆エンソフィックレイキ®︎
宇宙の根源からくるエネルギーの癒し
肩や腰の不調、ストレスからくる
精神的なモヤモヤ感など
心身の様々な不調の改善を促します。
10分1000円
☆TRUEタロット
78枚のタロットカードがあなたをより良い人生へと導いてくれます。
仕事、お金、パートナーシップ、家族、そして自分との向き合い方のアドバイスをお伝えいたします。
20分3000円　30分5000円　60分10000円

今回は特典として4000円以上セッションを受けていただいた方に特典として
チャネリングOR
ホロスコープリーディング(占星術)
セッションを無料プレゼント
期間限定モニター中なのでぜひこのタイミングにお試しを！

⁡申し込み→【山陰魔法ラボ】公式LINE （https://lin.ee/FCbAFKw）に登録してお申し込みください。

■10月25日（金）10時〜NALU助産院【よもぎ蒸し】

よもぎ蒸ししながら、ゆっくりまったりおしゃべりしましょう。女性限定。お子様連れ歓迎です♡
申し込みはこちら→https://ws.formzu.net/fgen/S18812776

■10月25日（水）10時〜 NALU助産院【知らないと損！ 妊娠中の過ごし方講座】　こころ編

自分の妊娠・出産について前向きにとらえ具体的な心の準備をし、産後も心も身体も元気で過ごすために妊娠中はどんな過ごし方をすればいいのか...
今すぐ実践できて、妊娠・出産が楽になるオリジナルメソッドをお伝えします。
申し込みはこちら→https://ws.formzu.net/fgen/S99057845/

■10月28日（土）10時〜 mama's arc【年賀状撮影会】

日本の伝統的なお正月風景をバックに、幸運を願いながら、アットホームな雰囲気で撮影していきます。

ちょっと早いけれど、豪華お年賀のプレゼントをご用意しております。

新しい年にふさわしい
素敵な写真を共に作りましょう！
一緒に素晴らしい思い出を作りましょう！

参加費：8,000円（税込）
撮影時間：①10:00〜10:30 ②10:40〜11:10
③11:20〜11:50 ④13:00〜13:30
⑤13:40〜14:00 ⑥14:20〜14:50
１枠１家族ずつ撮影します
定員：親子6組限定
申し込みは【mama's arc】公式LINE（ https://lin.ee/gQMRZBO）まで

ちょっとふらっと気軽に参加できて、他愛のないおしゃべりを楽しむ、

そんな場所を作るために活動しています。