上達するために必要な事
物事を上達させる為に、必要な事は積み上げること。
そして、人に差をつける、人より上達する為には、
その人よりも多く積み上げること。
これに尽きます。
（練習時間＋練習の質）×日数＝結果
で、ある事は絶対です。
個人差は、何をやっても必ずでます。
たまに、「それは違う」をおっしゃる方がおられます。
それが、違うのであれば練習の意味は無くなります。
練習時間とは
文字通り練習の時間です。
スクール等で決められた時間だけなのでしょうか？
それは違います。スクール等だけの時間であれば
せいぜい多くても１日２時間ほど。
１日は２４時間あるわけですから、
練習の質とは
その練習の意味や意図、目的を考えて取り組んでいるか。
と、言うことになります。
例えば、
「コーチに姿勢を意識して１０本」って言われた時に
１０本全てに対して、意味や意図、目的を考えてできているか。
１０本全部ではないけども、７本はできた、８本はできた。
もしくは、１本しかできなかった。２本しかできなかった。
１０本の練習が１０項目あったとして合計１００本。
１０％か９０％かで大きな差になります。
日数は
そのままそれを何日やったかという事です。
個人差はありますが、やってできなくなる事はまずありません。
もし同じ、身体能力・成長曲線のお子様がいたのなら
必ず差が出るでしょう。
今は、塾。スポーツ競技を複数習っている。等で
そもそもの時間がないお子様も多いのは確かだと感じます。
だからこそ、
１日１日しっかりと積み上げて欲しいと思います。
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