筋トレ日記1日目+2日目

1/27(木)
朝:寝坊して食べず(職場に着くのもギリギリ(当社比)のため食べてない)
昼:おにぎり×3、春雨ヌードル、ハッシュポテト
夜:キムチチャーハン、炒められた豚肉

腹筋、背筋、ヒップリフト 各20回(力尽きて終了)

感想:そりゃ太るよなぁ…

1/28(金)
朝:おにぎり×2
昼:スタバのパン(チーズとベーコンのやつ)、ソイラテトール
夜:パスタ(麺多め、ペペロンチーノ)、唐揚げ、野菜スープ

腹筋、背筋、ヒップリフト 各30回

感想:月イチのあいつが現れたので爆裂に眠い。
お昼をかなり軽くしたけどお腹が減らなかったので慢性的に食べすぎて胃が死んでいる。
久々にTOBICHIに行った。十二国記展やってた。とりあえず「月の影 影の海」は読了。「どせいさんのことば」はいつ読もうかしら…。