kc_pokemon7

メモ、記憶、アウトプット用です

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宅トレ1日目

コロナ自宅療養で3キロおちて また増えてきた😔 朝 レンジで作る茶碗蒸し 卵1白だしほうれん草まいたけ 子どもの残した目玉焼き半分 ブラックコーヒー 間食 うまい棒2…

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1年前
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1日

自宅療養が終わりました 寝そべってばかりいると 動きたくなる 療養4日目くらいから iPhoneで動画を観れるようになった 閉鎖病棟 dele 民王 菅田将暉さんありがとう …

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1年前
宅トレ1日目

宅トレ1日目

コロナ自宅療養で3キロおちて
また増えてきた😔


レンジで作る茶碗蒸し 卵1白だしほうれん草まいたけ
子どもの残した目玉焼き半分
ブラックコーヒー

間食
うまい棒2本🥺

運動
たけまり朝ヨガ
オガトレストレッチ

1日

自宅療養が終わりました

寝そべってばかりいると
動きたくなる

療養4日目くらいから
iPhoneで動画を観れるようになった

閉鎖病棟
dele
民王

菅田将暉さんありがとう
カメレオン系の役者さんの作品は
没頭できるから
停滞してる時間を動かしてくれる

セリアに行きたい

人と喋れる自由
化粧したい
買い物したい
働きたい
自然を家族と見たい