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studyfan
宅トレ1日目
コロナ自宅療養で3キロおちて
また増えてきた😔
朝
レンジで作る茶碗蒸し 卵1白だしほうれん草まいたけ
子どもの残した目玉焼き半分
ブラックコーヒー
間食
うまい棒2本🥺
運動
たけまり朝ヨガ
オガトレストレッチ
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コロナ自宅療養で3キロおちて
また増えてきた😔
朝
レンジで作る茶碗蒸し 卵1白だしほうれん草まいたけ
子どもの残した目玉焼き半分
ブラックコーヒー
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うまい棒2本🥺
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