固定観念
こうじゃなきゃいけない！
そんなことは、生きていく上でそれほどないのかなと思います。
これだけは絶対ダメ！
それはあります。
他人の幸福を脅かすような迷惑行為だけは法に則ってきっちり取り締まってもらうとして、日常生活の中では「こうじゃなきゃ」は、実は殆どないような気がします
「こうじゃなきゃ」で凝り固まった人は、思い通りにいかないと怒ったり、嘆いたりで、精神衛生上よろしくないと思います。
精神の不調は体へも影響します。
固定観念という枷を外せば、人を恨んだり羨んだりすることもなくなり、心が平和になります。
そして、最近思うことは、
もっと自分を甘やかしてもいいのかなということ。
まずは自分にやさしくする。
自分が楽しめば、他人にもサービスできるようになると思うのです。
でも、どうしても楽しめないときもありました。
自分だけが、
なんでこんな目に。。。
どこが底かも見えず、下り坂のときには、自分の身体から放たれる負のエネルギーに包まれてしまいます。
電車の窓に映る自分の暗い顔を見てハッとします。
これじゃ、誰も寄り付かないし、
しあわせも逃げていくな。
空元気でも
つくり笑いでも
まず笑顔。
嫌なときこその笑顔。
マスクが外せない今、
口だけでなく、目で笑える人に
なりたいと思います。
◇ ◇ ◇
クリスマスはケーキを買い求める人の長蛇の列をあちこちで見ました。
1日、2日ずらせば、すぐに買えるんですけどね。