自分の物語を描く主人公になろう

ご訪問ありがとうございます！
この度、松谷英子（歯科医）さんの本をプロデュースしました。
「五感の魔法: あなたが主人公になる 人生好転の脚本を創る方法」
（松谷英子著）ごま書房新社

いい本です。ぜひお手に取ってください。

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理想の自分になるために大切なこと。それは、自分の「セルフイメージ」を明確にすることです。セルフイメージとは、自分がどんな人間であるかという自己認識のことで、人生の物語の主人公としてのあなたのキャラクターを決めるものです。

まずは自分がどんなイメージを持っているのかを知ることが大切です。自分のイメージを思い浮かべてみてください。次のようなタイプのどれかに当てはまるでしょう。

貴方はどのタイプ？
①自分の理想とセルフイメージが一致している。
＝自分に満足していて、自信を持っている。

②自分の理想と現実がかけ離れている。
＝自分に不満が多く、劣等感や焦りを感じている。

③今まで考えたことなく、何となく生きていた。
＝自分に対する関心や目標がなく、流されている。

④理想と現実がごちゃごちゃで分からない。
＝自分が何を望んでいるのか、何をすべきなのか、混乱している。

あなたは、自分の理想のキャラクターに近づいていますか？もし、現在の自分と理想のキャラクターが全く違っていたり、理想のキャラクターが思いつかなかったりしても、落ち込む必要はありません。

あなたの人生の物語は、これから始まるのですから。

あなたがいま持っているキャラクターは、あなたが自分で選んで作ったものなのでしょうか？それとも、周りの人や環境、偶然に左右されて作られたものなのでしょうか？

人は理想の自分になる可能性を持っています。今のあなたのキャラクターは、あなたがこれからの物語を作るための出発点にすぎません。

では、あなたのキャラクターを見直してみましょう。あなたの物語は、あなたが自分で描くものです。他の人や事情に描かせてはいけません。あなた自身が楽しみながら描くものです。そのことを忘れないでください。

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｢読書を自分の武器にする技術｣
（尾藤克之著）WAVE出版