ドラクエ10の旅芸人から学ぶこと

おはようございます！

音楽家の湯川和幸です。

このところ、わりと暖かいような気が

するんですが、皆さんいかがですか？

少し前は寒くて火鉢に火を入れてたんですが

ここ1週間はなくても平気で過ごしています。

暖かいほうが僕は嬉しいんで大歓迎です！

さて、ドラゴンクエスト10の旅芸人の

手をゆらゆらふるポーズはご存知ですか？

https://youtu.be/9kyfCUQTXGY

実はこれ、からだの力を抜く練習にとっても

いいんですよ！

うちのこども達が保育園にかよってる頃に

気づいたんですが、年少さんから年中さんは

だいたいこれやってるんです（笑）。

小さいこどもって、なかなかじっと

してられないですよね。

で、年長さんになって、先生の指導が

小学校を意識し始める頃になると、

この動きがピタッと止まります。

これ、どちらが人間にとって自然だと

思いますか？

わたしはゆらゆら揺れてる方が自然だと

思います。

実は今まさに体をゆらゆら揺らしながら

この文章を打ってたりします（笑）。

逆に息を詰めて肩に力を入れてキーボード

をカタカタしてたらすぐに疲れちゃいます

よね。

旅芸人のポーズは「前後のスワイショウ」

と言うものらしいです。

（厳密に言うと少し違うのですが）

わたしは今ではストレッチをしていると

からだが自然と揺れ始めます。

ボイストレーニングの生徒さんでも

同じように揺れている人もいます。

こういった感覚は声を出すのに非常に

重要だとわたしは考えています。

もし、興味あればyoutubeなんかで

検索してみてくださいね。

それでは今日も、ゆったり腹式呼吸でいきましょうね！

ありがとうございました。