パニックになったときのコツ

おはようございます！

音楽家の湯川和幸です。

本日のテーマは

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パニックになった時のコツ
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について。

パニックまでとはいかなくても
心を落ち着かせたい時に
オススメです。

簡単です。
誰でもできます。
熟練も必要ありません。

それでは、そのコツとは、、、

ズバリ！

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