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マインドフルネスなコツ

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2016年10月の記事一覧

なかなかとれない疲れをとるコツ

なかなかとれない疲れをとるコツ

おはようございます!

音楽家の湯川和幸です。



本日のテーマは

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なかなかとれない疲れをとるコツ

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について。



ゆっくり休んだつもりでも

全然疲れがとれないことって

ありますよね。



だるさがなかなかとれないことも。



そんな場合、実は、、、

ズバリ!!

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