若返り

ご覧いただきありがとうございます。
和也です。

心の持ちよう次第で現実が変わる。

ある実験のお話。

75歳の男性達に、お願いをしました。

「55歳の頃のように振舞ってください」と。

その指示のもと、1週間の合宿をしました。

55歳当時の写真付きの身分証、当時の服、当時の雑誌などが渡され、当時に起きたことについて話すように指示されました。

本当に55歳なんだ。と感じるための工夫がされた合宿の1週間後。

姿勢の改善
握力の強化
視力の向上
記憶力の向上
見た目も若くなり、第三者からは3歳ほど若いと判断された

これ凄くないですか？

乱暴な言い方をすれば、ただの思い込み。

自分自身をどう捉えるかで現実は変えられる。

・心の持ちよう
・振る舞い
・環境

この3つが整えば、いつからでも未来は変えられる。

どんな未来を描こうか？

そう考えただけで、ワクワクするよ。