禁欲と節制

今日で禁欲2日目が経過した。
いつも良くに負けてしまうのは、夜スマホを触っている時や漫画を読んでいる時、ネットサーフィンをしている時がほとんどだ。
少しだけ…と見始めてしまい、制限が出来なくなり後で後悔するの繰り返しだ。
少しだけでも見てはいけない。
少なくとも1ヶ月は頑張って我慢するべきだ。

最初の1週間が1番難しいだろうが、そこを乗り越えた先に得られるものがある。
何が何でも禁欲だ。
早寝早起き、禁欲&禁酒&禁パチンコ
短絡的快楽より長期的快楽
さぁ！明日からも頑張るぞ!