スマホ×ポルノ×パチンコ
今この3つの誘惑がとてつもない。
全てドーパミンが短期的に出て、一瞬で快楽を味わうことが出来る。
ただその分長期的には後悔してしまう。
夜携帯を触ってしまうのがまず敗因だろう。
夜にベットで携帯は触らない
寝室に携帯を持ち込まない。
これを絶対に守ろう
とにかく明日1日は絶対にパチンコとポルノ、夜20時以降に携帯を触らないようにするぞ!
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