かずちゃ

『残りの人生を思い切り楽しみたい！』をモットーに、好きな事、興味のあること、気になる事…

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『残りの人生を思い切り楽しみたい！』をモットーに、好きな事、興味のあること、気になる事を綴っていきたいです。 ダイエット中だけど、食べ物の投稿多いと思います。

パン日記　はこねのちだパンに当選しました！

とっても心惹かれるパンをつくってらっしゃる 箱根にある　ちだパン　 インスタで見つけてから、一度は食べてみたいパン屋さんです https://www.instagram.com/chidapan.hakone/ 国産小麦と自家製酵母で作るシンプルなパン とても美味しそうなんだけど… 購入方法が配達か通販かイベント出店くらいしかなさそうなんです。 配達は遠距離過ぎて問題外💦 通販は…先着販売😢 大人気のようで発売日時にサイトに行っても、絶対SOLD OUT💦 たまにあ

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    • パン日記　パン買う時のマイルール

      こんにちは。 ダイエット中なのにパンばかり 食べてるかずちゃです。 糖質制限を緩めて、パンを食べるように なってから思うように体重は減りませんが… 食事は身体に良い食材を食べるようにして 量より質で、なんとか大幅なリバウンドに ならずに済んでいます。 なのでパンの購入にも、 いくつかマイルールを決めています。 そのルールは… ①国産小麦 　できたらオーガニック 　オーガニックは希少なので、 　あまり出会えない ②天然酵母・自家製酵母 　酵母の原料も変なのじゃないと

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      • パン日記　どんなパンが好き

        こんにちは、かずちゃです。 なかなかおススメのパンが出てこない パン日記です。 私のおススメのパンをご紹介するまえに パンっていろいろあるので、それについて ちょっと語ってみようかと思います。 私的にすっごくざっくり分けると ①柔らかいパン　か　堅いパン ②甘いパン　か　甘くないパン ダイエットを始める前は、 柔らかいパンが好きで 食パンならヤマザキのダブルソフト ランチパック、ナイススティック、 ジャムアンドマーガリン… （山崎製パンばっかりｗｗｗ） 甘いパンも好き

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        • パン日記　糖質制限でも食べれたパン

          こんにちは。かずちゃです。 前回は糖質制限をやめてまで、食べたかったパンがあるというお話をしました。 ダイエットにつきものの停滞期。 自分がやってる方法が正しくないから 停滞期なのか… 何か変えた方が良いのか、悩みますよね💦 そんな時、糖質制限をやめた人のブログを読みました。 その内容は… 糖質制限をやめて 元の食生活に戻すと、リバウンドする 身体に良い糖質で 徐々に慣らせば、リバウンドしない と言うものでした。 じゃ身体に良い糖質って、どういうこと？ 糖質は糖質

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        パン日記　はこねのちだパンに当選しました！

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          パン日記　

          私は肥満度Ⅱという高度肥満症という病名がつくほどのおデブでした。 運動も嫌いで、ジムに行っても続かない、 ダイエット方法もいろいろ試しても長続きしない、 リバウンドして増量… もうすこしで３桁の大台でした。 そんな時に出会ったのが、糖質制限！ 糖質制限にもいろいろありますが、それは別の機会に… 糖質制限で、パン麺ご飯、全部なし。 小麦粉、穀物、根菜、すべてなし。 おかげで１年目で-30kg、２年目で-10kg。 現在-40kgあたりで落ち着いています。 （目標はあ

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          パン日記　

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          自己紹介

          はじめまして Twitterつながりの方は、はじめましてじゃないですね。 いつもお世話になっております Twitterでは、楽しかったことを ＃enjoy日記　のハッシュタグを付けて投稿してます。 また、ダイエット中なので、ダイエット日記も ＠KAZUDIET2019 のアカウントで投稿してます。 2019年4月からダイエット開始して -40kg達成して、あと少しで目標達成します。 良かったら、ダイエットも応援してくださいね。 https://twitter.co

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