今朝、実家の草刈りをしました。機械使わず、手で丁寧に1時間やり、表から見えるところがだいたい綺麗になったところで引き上げたところ、1キロの減量に成功いたしました。ただ走るより、庭が綺麗になってなおかつ痩せるという一石二鳥な感じが素晴らしい日曜日でした。草むしり減量にいいですよ！