去年の人間ドックからなんと7kg増量。内臓脂肪燃焼のため、昨日から走り始めて足が痛いです。超回復だーとか言ってここで一日あけると称してそのまま走らなくなるパターンが通常。なのであえて、痛くてもとにかく明日朝走る。これが正しい答えだ。自分にプレッシャーをかけるべくここに書き込む。