疲れたから足ツボ！！

皆さん、こんにちは！
Kazu Video Laboのカズです。

感じたこと、まとめ。
『自分は少し動くと楽になる！』
『足ツボは本当に辛い（笑』

自分は少し動くと楽になる！

最近は季節の移り変わりなどで
メニエールも続き、ダルい日が多いです。
仕事をしながらもダルいなと思って
横になったりが多いですが
少し前からストレッチを重点的にしたり
持っている足ツボマットで
20分～30分歩いています。 
そうすると楽にはなりますが…

足ツボは本当に辛い（笑

これは日によって本当に違うから面白い！！
乗れる日もあるけど
全く乗れない日もある。
痛くないときもあれば
激痛の日もある。

それが疲れやストレスのせいなのかは
分からないが、乗ってなんとなく体調が分かれば
改善が少しは出きるのでそれを基準としています。

今日もお風呂上がりに乗ろうと思います！

今日も１日、お疲れ様でした！
よく頑張りました！！