Kaz Kikuchi

✅教育学部卒業 ✅英語0からスタートしIELTS7.5(一番最初は4)✅2009年🇨🇦に移住トレーナーとして6年 ✅カナダで理学療法大学院卒業 🏃‍♂️現在ランニングクリニック講師・翻訳 😱白血病診断😄無事復活 👉マインドセットとモチベーションを上げるための情報を提供
  • 海外で活躍する医療従事者・スポーツに関わる方、アスリート、ビジネス経営者をインタビューして成功するために必要な考え方、行
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今日をどんな日にしたいですか?
今日何を成し遂げたいですか?
何をしたら自分のやりたい事、目標に近づけますか?

毎日その日の意図を持って1日を過ごしていきましょう!
"Begin with the end in mind"

やりたい事やってみましょう!失敗してもいいんですよ!周りから何言われてもいいんですよ!僕も失敗、病気、辞めたいと思ったこと何度もあります。

ただ1つ言えるのは、いつ死んでも悔いはないんです。それは自分のやりたいことに挑戦できているからだと思います。悔いのない人生を送りましょう!

ランニングを始める際に多い怪我の悩みや解決策〜ゼロから始めるランニングプログラム紹介(最後に)

5月23日にこれからランニングを始められる方を対象に行われたオンラインセミナーの録画ビデオを紹介します。 ランニングは格安に、どこでも、気軽にできる運動なので、…

【今すぐやめるべき5つのこと】

1.周りの人みんなに良く思ってもらえるために自分の行動を振る舞う
2.変化に恐れること(恐怖感を持つ)
3.過ぎ去った事を良く考え、過去に縛られた生活をしている
4.自分を過少評価し、自分自身に対してネガティブな考えを持つ
5.考えすぎる

周りと比較するのではなく、今自分の持っているのもでベストを作り出すようにしましょう!
毎日小さな幸せがあるはずです。
他の人が持っていて自分は持っていない物に集中していると、その小さな幸せは見えてきません。
自分が持っている幸せを意識して1日をスタートさせましょう!