ミニマリストの私の心がけ「ある物を中心に過ごすというマインドフルネス」
持たない暮らしを送って、一体どのくらいになるのかはわかりませんが、最近さらに自分の「ある物を中心に過ごす」が徹底されてきた気がします。
逆に、ある物を中心にしないで過ごすというのはどういうことかといえば、「自分が持ってないものを欲しがる」とか「あればいいなぁと思って買いたくなる」などです。
それは、持ち物であれ、自分の才能や内面のことであれ、同様のことです。
ある物を中心にして過ごすと、無駄遣いしない、物も増えない、身軽で自由な生活を保てるということ以外にも、“今・ここ