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人生150歳以上、心も身体も健康に前向きに生き続けるための鶴見和大の記事
2021年1月6日 17:47
日常的になかなか摂取しないフルーツ女性の中でのカリスマとなった田中みな実さんも日常的に取り入れてるので有名ですよね♪ #田中みな実 そんなフルーツに関して改めて効果を調べてみたのでよかったら参考程度にシェアします！気になる方は個人的にこちらで美味しい安心のフルーツをお願いしていて最近BASEでショップも見つけたのでよければここだけの記事としてご紹介しますね♪フルーツのご注文はこち
2020年10月31日 13:13
こんにちは。３年以上風邪を引かずに、体重も２か月で１９キロ痩せてからキープし続けている鶴見です。突然なのですが、皆さん「ルーティン」ってありますか？よくyoutubeでも昔からテレビでも大富豪のルーティンハイパフォーマーのルーティンモデルさんのルーティンなどなどいろいろご紹介があがる動画があると思います。そもそもルーティンって何かっていうと決まっている手順とか
2020年10月25日 13:04
こんにちは。趣味でパーソナルダイエットマネージャーやっている鶴見です笑今回は、パーソナルなのになんで大公開しちゃうの？って記事を書かせていただきます。まずなぜパーソナルにこだわるかというと、人によって目的とゴールも違えば、それに対する適切な確率論的な高確率の手段が違うからです。その点を細かくユーザー様の・性格・思考タイプや嗜好・モチベーション曲線・危機感・なりたい理想像
