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はぴちゃん
2023年6月28日 08:23
鬱状態になってから早1ヶ月、睡眠は比較的取れていて楽しい夢ばかり見ます。現実では手に入らなかった夢、成功した夢、シンプルに楽しい夢。切り替えてやっていくしかないのですが、切り替えられない。今は朝だから少し心に余裕があるのですが、これが夕方になるにつれてどんどん情緒不安定になっていき泣き出して多方面に迷惑をかける始末。つらい。先日から朝のお薬が変わりました。なんでも気持ち悪くなってしまう成分
2023年6月13日 16:32
精神科に通院してきました。もう何もする気が起きなくて、相談員とも医者ともカウンセラーともろくに話さず帰ってきました。薬をもらっただけ。意味が無い。先生に通院辞めたいんですけどって言えなかったな。カウンセラーはとにかく肯定してくれてお辛かったですねと言ってくれましたがもうとにかくどうでもいい。どうでもいいんですよ。全部。とにかく、何もする気が起きないです。無です。noteを書くかも迷いま
2023年6月11日 19:17
やりたくないことから逃げずになんとか日々を生きています。最近お酒を飲むのをやめて温かい紅茶とか飲んでます。健康的です。毎日のようにオーバードーズをしている。現実から目を背けたい。背けられない。不安を取り除きたい。私の夢、叶ったのにとりあげられちゃうかもしれなくて散々です。アパレルのお仕事は楽しいのかつらいのかもうよく分からなくって、ただ本当に行くのは億劫です。でも行ったらやるしかないから、
2023年6月5日 18:40
どっかの団体がやっているLINEでできるチャットカウンセリングを受けました。最近時間が合う時は受けるようにしています。ほんの少し思考が止まるので…死にたくてたまらないというか、もう全部終わりにしたくてたまらないです。全部どうでもいいけどどうでもよくなくて、頑張りたいけどもう何も頑張れなくて、苦しい。頓服をいくらかオーバードーズしました。これで落ち着くかな。日光を浴びようと思ってベランダ
2023年6月3日 21:54
重い体を引きずってどうしても行きたかった同窓会に行ってきました、そしてやっぱりメンタルの調子を崩しすぎて途中離脱して電車の中で赤ちゃんに混じって泣いています、どうして。大好きな人たちに会えたのに、やっぱり無理するんじゃなかったのかな、前日の楽しい予定我慢したからいけるって思っちゃったんだ、昨晩飲みすぎたリスパダールが体に残ってる感覚はあったけど、それでも、昼になったら大丈夫みんなに会えたら大丈
2023年6月2日 12:05
ひたすらに無気力で、希死念慮に蝕まれています。死ぬ気力もありません。死ぬってある程度元気じゃないとできないよね。ファイターレッドなあの子に会うため、大好きなあの子に会うために頑張っていた日々だったはずなのに両方ダメになってしまいました、なんのために私働いていたんだろう。YouTubeにあげられた去年のライブ映像を見て色々思い出していました、最高だったな、今日のライブ行きたかったな。こう
2023年6月1日 09:54
ブロンが抜けて、気がついたら朝になっていました。カラスが鳴いています。何時頃に薬を飲んだか忘れましたがふわふわしてきてからキャスをして2時頃から4時頃までほぼ無言の通話を友達としていました。無です。圧倒的無。明日と明後日に大切な用事があるのですが、それが終わったら本当に生きている意味がわからなくなりそうです。今も生きている意味がわからないです。なんで死んでいないんだろう。BADです
