スタンディングデスクを使うとどうなるか？！答えはシンドイのである。

こんにちは！

如何お過ごしですか？今日も元気ですか？元気な人はバリバリ活動して、シンドイ人はマッタリするのがいいですね。

さて、最近、スタンディングデスクを使っているのですが、スタンディングデスクだとどうなるか。答えはタイトルにあるようにシンドイです。

■ ぶっちゃけシンドイ

スタンディングデスクで作業するのはシンドイです。人間は楽する生き物で、立っているより座っているほうが楽です。

座り過ぎは良くない、あるいは適度に立って活動すれば座っていてもOKと意見がわかれていますね。

大手企業などでスタンディングデスクが導入されている場合もあって、スタンディングデスクの人気はジワリジワリと来ているのでしょうか？

ま、そんなことはどうでもいいとして、スタンディングデスクはシンドイです。

「スタンディングデスクを中止したら？」という声が聞こえそうですが、僕はスタンディングデスクで作業します。

何故かと言うと、座って作業していると脚がたるくなるからです。あと、姿勢も悪くなりますね。

スタンディングデスクでも脚がだるくなりますが、座っているよりマシですね。

なので、シンドイですがスタンディングデスクを使っています。

■ 10分に1回くらい座っている

10分に1回くらい1分ほど座りますね。何故かと言うと、やはりシンドイからです。

無理は禁物。スタンディングデスクを使うのが億劫になると辛いので、休憩を取りまくり。

ちなみに、ポモドーロテクニックを使っていて、前は25分はとにかく立っているという感じですが、25分の最中でも座ります。

だって、シンドイから(笑)。

■ 運動不足解消って本当？

スタンディングデスクは運動不足解消になると言われていますね。「ほんとかよ！？」って思っていますけどね。

ま、それが本当ならば、立っているだけでOKって割と気軽ですね。定期的に運動しなくて良いですし手軽です。

しかし、やはりスタンディングデスクはシンドイですね。スタンディングデスクをオススメする訳ではないです。

それでもスタンディングデスクが気になるようであれば、いきなりスタンディングデスクを買うのではなくて、家にあるモノで代用するとよいですね。

僕は、元々座って使うデスクの上に段ボール箱を積み重ねてスタンディングデスクを作っていました。

そのあと、大工の父親に木材でちゃんとしたスタンディングデスクを作ってもらいました。

スタンディングデスクは高いです。購入は慎重にって感じですね。

■ 集中力は増さない

運動不足解消と同時に「集中力が増す」と言われていますね。個人的には疑問ですが・・・。

人それぞれでしょう・・・。先ほどポモドーロテクニックについて軽く触れましたが、ポモドーロテクニックは集中力が増すと実感しています。

■ さいごに

ネットで調べると座っているより立っているほうが良いと割りと言われています。

最後は自分の判断になりますが、スタンディングデスクが気になる人は、先ほど書いたように家にあるものでスタンディングデスクを作って使ってみる事をオススメします。