生きづらさで悩む君へ届け！
はじめまして、
本頁をご拝読くださいまして誠にありがとうございます。
私は「かつみ」と申します。
大阪在住11年目のグンマー（群馬県出身）です。
『どうぞ肩の荷を降ろして下さい』
30年超の社会を生き抜いた私なりの社会との向き合い方をお伝えいたします。
「生き抜いた」と言うより「気づいたら30年経っていた」が正しいかも知れません。
そのような中、おこがましいとは思いつつ、ここから何か少しでも「気楽で過ごせるヒント」を得ていただけたらとても嬉しいです。
偉そうな事を申しましたが、私の3３年の社会人生活は至ってシンプルに考えて平凡なものでした。
とは言え、平凡なりの沢山の喜びと悲しみ、何より素敵な出会いや優しさで包まれていました。
人間は欲深いもので、成功体験で、より高みを目指したくなる生き物であり、そしてそれが人間の本来あるべき姿なのかもしれません。
「欲を持たない」とは言えど、欲を持たない事そのものが「欲」でかもしれませんね。
私も同様に成功と失敗を繰り返し、少しづつ欲望の階段を上がっていった1人です。
年々責任あるポジションになるにつれて、老いと反面に仕事とお酒の量が増えていきました。
あんなに美味しく感じていたお酒をいつしか不味く感じるようになり、問題は不味いにも関わらず飲まなくてはいられない体質に変貌していた事です。
そして、その無謀は大きな代償となりました。
昨年2022年11月16日に過労と肝硬変で緊急入院してしまいます。
『初めての大病と入院でした』
診断名は、アルコール性非代償期肝硬変、アルコール依存症、そして鬱病でした。
そしてその時、私の肝臓さんは既に役目を果たし終え、眠りについてしまっていました。これが沈黙の臓器の怖さです。
入院勧告を受けた時、
「もうお酒が飲めなくなる」悲しさと同時に「これでお酒がやめられる」と少し安堵と「情けなさ」で診察室、妻とドクターの前で泣いた事を今も忘れません。
大病・休職・断酒を経て自分の足跡を振り返ったいま、この経験を誰かのために、悩まれている方、苦しまれている方、何かに迷われている方、またそのご家族やパートナーの方のために、そして何より『自分のための何か突き動かすもの』を感じ発信という行動に至りました。
色々な想いが頭を巡り出した答え、、、
『まずは本気で自分を信じ、本気で自分を愛する事』
それが出来て初めて多くの人へ救いの手を差し伸べる事ができる事を理解しました。
だから皆さんも、
「自分を愛して下さい」
たとえ自分が弱くて情けなくても、意地が悪くても、意志が弱くても、頭が悪くても、センスがなくても、そんな自分を許して愛して下さい。
「世界中が敵になっても貴方だけは貴方の味方になってあげて下さい」
今の＂この世の複雑さ＂を生き抜くべくヒントの一つになれたらと想い、私が実体験から得たマインドセットについて、強く願いを込めてメッセージをお送りさせていただきます。
どうぞ宜しくお願い致します。
✅かつみ年表
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◻︎1970年生まれ（age52）
◻︎1985年 市立小学校 卒業
※少年野球5番サード&剣道
※絵が得意でよく表彰された
◻︎1985年 市立中学校 卒業
※剣道部（次鋒）団体戦県大会優勝
関東大会ベスト16（日本武道館）
◻︎1985年 国立高専 土木工学科 入学
◻︎1986年 ハードロックに魅了されギター小僧に
◻︎1986年 高1 原チャ免許取得でYSRに乗る
◻︎1986年 高3 自動車免許取得
※18の誕生日に最短仮免路上デビュー
※学校の成績 5年間ビリ3内を堅持、
落第せず卒業出来たのがむしろ奇跡
※高専5年間はバイトで明け暮れる
（高専特異の友人の絆あり）
▪️バイト一覧
地元TV曲の中継機材運び、ライブ設営補助、苗場SKI場住み込み（リフト係／和食仕込補助／ロッジ洋食仕込補助／駐車場係）、測量会社、学校教材販売会社、工場ライン、家庭教師、種苗会社、スポーツ用品店（SKI店員〜裏方メカニカル）、中学校SKI教室のインストラクター…etc他忘れた
◻︎1990年 SAJバッジテストSKI検定1級合格
◻︎1990年 国立高専 土木工学科 卒業
◻︎1990年 大手メーカーに就職
※建築士を夢見て
※建築士受験資格を得られない職種に
配属されたその日に退職
◻︎1991年 群馬に帰り地元のゼネコンに転職（21歳）
※現場監督・建築積算業務
◻︎1991年 車両系建設機械免許取得
※ブルドーザー・ユンボなど
◻︎1992年 東京支店異動（北浦和の寮生活）
昼現場／夜勉強の過労がたたり、
尿蛋白異常値で入院勧告
→無視して勉強・二級建築士受験
◻︎1992年 二級建築士 合格
同年、群馬の本社へ異動
◻︎1997年 一級建築士 合格・結婚（1回目）
◻︎2001年 タワークレーン（5トン）未満取得
◻︎2003年 大手建設不動産会社に転職（33歳）
※仕事が辛く鬱っぽくなり1年で退職
◻︎2003年 第一子誕生（息子 現在大学生）
※いつまでも息子のファン
◻︎2003年 測量士補免許取得
◻︎2004年 MINE建築計画（個人事業主）
※CAD施工図、積算業務請負
◻︎2004年 ハローワークの職業訓練給付金制度を
使って学校へ通いPCスキルを学ぶ
◻︎2005年 Microsoft office specialist 合格
◻︎2005年 大手メーカー100%出資の子会社に
派遣社員で転職（35歳）
※勤務地 群馬県
※同年10月 派遣社員から正社員採用へ
◻︎2008年 同社東日本一級建築士事務所の
管理建築士となる／離婚（今のところ
人生のズンドコがココ）
◻︎2011年 耐震診断技術者資格（精密診断）
◻︎2011年 東京支社へ異動
◻︎2012年 被災地建築物応急危険度判定資格
◻︎2012年 大阪本社へ異動
※労働組合を立ち上げる（副委員長）
◻︎2013年 課長昇進／再婚（人生最高潮）
◻︎2015年 逆流性食道炎、食道裂肛ヘルニア
◻︎2018年 部長昇進
◻︎2019年 メンタルヘルスマネジメントⅢ種取得
◻︎2020年 睡眠時無呼吸症候群（重度）
※C-PAPをして寝ています。
◻︎2020年 右足腓骨神経麻痺で下垂足に
※幸いリハビリにて現在概ね完治
◻︎2022年 7月 疲労困憊で体調を崩し休職
11月 肝硬変で入院🏥・断酒
※アルコール性非代償期肝硬変
※アルコール依存症
※自律神経失調症／鬱病
◻︎2023年 4月 脳動脈瘤発見
※2㍉と小さく経過観察
5月 50肩になり整形外科通院中
以上です🤭
2023.9.19 かつみ〆
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最後に、、、きみへ 「 その悩み聴きます👂 」
キミへ 「 その悩み無償で聴きます👂 」↓
○正社員さん・非正規雇用さん・ニートさん、そしてアルコール依存症でお悩みの方々、、、そう「 キミ 」へ、
「 どうか気を楽にして下さい 」
「気」には元気、陽気、陰気、邪気、悪気、気合、勇気など、
たくさんありますが、まずは「 気楽に！ 」が一番だと思っています。
構えず、「 ゆるふわッ 」といきましょう！
私は、アントニオ猪木さんの「 元気ですかーーー？」が大好きです。
でも私、かつみは「 気楽ですかーーー？ 」でいきますね笑。
どんな人も、その人が持つステージは人それぞれです。
誰もが、今を楽しむ権利を持っています。
ですから一人で抱え込まないでください。
悩んでいる行為こそ、今キミが前に進もうと努力している証です。
私は、学生時代ろくに勉強もせず、アルバイトばかりしていました。貯金もせず全部遊びに使っていました。
「 一級建築士になりたい 」と思ったのも、浅はかにも名前の響きだけで決めました。
私は良くも悪くも転職を３回しました。
途中では、個人でフリーランスもやりました。
ハローワークを使って30代になってから学校にも通いました。
結婚もしましたが、離婚して可愛い子供と暮らせなくなりました。
離婚もしましたが、再婚した今、とても幸せに暮らしています。
現職では、幸いにも、課長〜部長と順調に昇進しました。
会社にはとても感謝していますが、当然ながら不満もあります。
酒飲み仲間だった部下が、自ら人生を終えてしまいました。
酒飲み仲間だった有志が、昨年食道癌で先立ちました。
ストレスで飲酒量が増え、アルコール依存症になり、酒鬱にもなりました。
結果大病して、趣味だったウィスキーも一生飲めなくなりました。
現在も療養中ですが、これを良きタイミングと考え、オンラインの学校にも入学しました。
このように私自身が本来なら不要なイベントをそれなりに経験してきましたので、「 私がお伝え出来る事 」でキミが、救われるのであればサポートさせて頂きます。
病院や、AA・断酒会などには行きたくない、、、そんな気持ちも理解しています。
経験者だから、、、
いま悩まれているキミ、そしてキミのご家族・パートナーさんへ、
もう一度言います。
「 勇気や覚悟は要りません 」
ゆるく気楽にいきましょう。。。
※Instagram、X（旧Twitter）もやってます。
※遠慮なくDM下さいね。
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