【Zwift】1週間で200km走れるようになった

先週の1週間（2021.01.04〜01.10）の間で、合計203km（獲得標高1451ｍ）走ることができました。
結構ギリギリな感じで漕いでいたので、現時点での自身のパフォーマンスを確認できたのと、まだまだトレーニングが必要だなと感じました。

ざっくりとした記録（Stravaの記録から）

2020.10.29からZwiftを始めてからの週毎の合計走行距離です。
ZwiftやStravaは、自動的に記録が残っているのが良いですね！
2週目：34.41 km
3週目：36.97 km
4週目：52.42 km
5週目：52.83 km
6週目：91.30 km
7週目：57.92 km
8週目：49.25 km
9週目：59.58 km
10週目：91.95 km
11週目：203.01 km

これから

2月中には、1回の走行で50km休まず走れるようにしたいですね。
体重も落としつつ持久力もあげていくようなトレーニングもちょっと考えておかねばですね。