超不健康生活からの脱却！営業ウーマンのデトックスストーリー

今回も感動するほど変化した、20代女性のリアルなデトックスストーリーです！

以下、ご本人談です♡

◎はじめてのdetox前
--------------------------
営業ウーマン！１日中外回りなので、
水も飲まず、食事は外食ばかり。昼間はコンビニやファストフード、
夜は飲み会でのアルコールや油ものがメインの生活でした(^_^;)
⚠️半年で体重＋5キロ
⚠️皮膚科に行っても治らない肌荒れ（それまでは自称美肌でした・・）・
⚠️胃潰瘍で1週間ダウン
⚠️毎日、アイス2つが常習化
⚠️ささくれ、口内炎が常にある などなど

◎デトックスコーチ友人に相談！
--------------------------
3年来の尊敬する友人がデトックスコーチだったので、
なんとか現状を変えたくて相談しました。
デトックス開始直前に撮った彼氏との写真が丸すぎて、本気で頑張ろうと思いました！笑

◎デトックス中
--------------------------
最初は、不慣れだし 水も飲めないし、
製品の味も実は苦手で結構心が折れました！笑
でも、準備期間の４日目で母や同期から
「肌が綺麗になった！」と言われて頑張ろうと再決心！

ズボラな私でも変化が分かるくらい変わる時期と、停滞期と。
途中は眠気や疲労感もありました。けど、身体が変わっていき、
寝起きやむくみが全然違う！となってからはものすごーーく楽しくなりました

3週間くらいから、集中力が一気にあがって、
なかなか痩せにくかった下半身も変わってきた気がします️このころから、
製品やばいなぁ、とかどんな仕組みなんだろ？
ということにも興味を持ち始めました！
サロンに行くたびに、勉強会をしてもらって、
効果とかを知れば知るほど味が変わったり変化に敏感になって楽しかったです。

◎デトックス後
--------------------------
⚠️体脂肪-5%
⚠️体重-5キロ（体重的には戻っただけなのに、服はゆるゆるに！）
⚠️髪が綺麗に
⚠️肌荒れもだいぶ解消
⚠️日中のパフォーマンスがアップ
⚠️味覚の変化、普通の味噌汁がしょっぱい
⚠️上司からめちゃ褒められる笑

デトックスを終えた直後よりも、
終えて維持しているうちに さらにたくさんの変化に気づきました

大切なひととご飯を食べれる嬉しさや
気づいたら甘いものを摂らなくなっていたり
家族まで食事に気をつけるようになったり
冬は代謝が上がって薄着になっていたり
運動して汗がかけるようになってり
髪が生えるスピードが早まったり
なんか毎日がわくわくしたり
家族や友人の体調不良やエネルギーが下がっているのがとにかく気になったり笑

◎家族や友人に
--------------------------
私が変わったあと、
生活習慣病に悩んでいた父が激変！高血圧（180→120台へ）を手放して、
本当に身体が楽になりました！

以上、ご本人からの記録と感想でした。

健康の価値を知って自分を大切にできるようになると
人生がどんどん好転していくことが良くわかる事例でした♡