減量日記(3日目)
こんばんは、katsuです!!
減量スタートから3日目です!!
【減量状況】
体重:70.25kg(6/21) → 69.10kg(6/24)
体脂肪率:24.2%(6/21) → 24.5%(6/24)
上々のスタートです!
この調子で頑張りたいと思います!
詳細(運動内容、食事内容、サプリメント)などブログで投稿してますのでチェックしてください!
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減量スタートから3日目です!!
【減量状況】
体重:70.25kg(6/21) → 69.10kg(6/24)
体脂肪率:24.2%(6/21) → 24.5%(6/24)
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