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減量日記(6日目)

こんばんは、katsuです!!

減量スタートから6日目です!!

【減量状況】

体重:70.25kg(6/21) → 68.80kg(6/27)

体脂肪率:24.2%(6/21)  → 25.4%(6/27)

体重は減少してますが、体脂肪率が増えているので筋トレ・食事内容を気にして減少できるように頑張りたいと思います!

これから、筋トレ・食事内容などブログで投稿していきますので、チェックして頂けると嬉しいです!!


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