ハイハイへの道（高ばい）

　前回の記事では、ずり這いについて記載しました。これから高這い（膝を床につけずにハイハイすること）へ移行し、やがて一般的なハイハイへと成長していきます。

　生後５ヶ月の終わり頃から、息子の手て頭を上げる動作と、お尻を上げる動作がそれぞれに始まりました。

手で踏ん張って頭を上げる

足で踏ん張ってお尻を上げる

　そして、生後６ヶ月。ついに高ばいのポーズまではできるようになりました。

手足を同時に踏ん張る。今は３秒くらい。

　高ばいとハイハイには、先に述べた通り、ひざが地面についているかいないかの違いがあります。ひざで体を支えなければ、どこで体を支えているのでしょうか。
　その答えがそう。この写真・・・

足に注目してみてください。

　足の親指です。高ばいは生後７ヶ月から９ヶ月ごろに見られる発達段階で、ここでしっかりと親指で踏ん張る力を獲得することで、つま先に力を入れて運動をする基礎を養うことができます。あらゆる運動の基礎とも言える能力を養えるというわけです。

　高ばいの発達を促すには、軽い傾斜を作って遊びながら前進するとよいそうです。息子も前進できるようになったら、親子で楽しみながらトレーニングをしていきたいです。