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占いの森カタリナ あなたも絶対うまくいく❗️ お金も仕事も人生も❗️ソロモン先生しあわせ成幸学園‼️
2021年7月16日 15:55
前回の記事です苦しみを理解する！「私は満たされていない！」「承認欲がある！」と意識（頭の中の自分、脳）で感情（心の中の自分、心臓）を他人事のように客観的に確認することです。言葉で状態を確認する意識（頭の自分、脳）で感情（心の自分、心臓）の状態を言葉にしましょう！”疲れを感じている自分””イライラしている自分””落ち込んでいる自分”と目を閉
2021年7月14日 11:25
前回の記事です↓心は満たされないもの満たされるにはどうしたら良いのでしょうか？実はいつまで経っても満たされません心は「限りなく求める」のです！「求め続けるもの」なのです！そのことに”感情”でいちいち反応しないようにすると気持ちが楽になります心を認めると楽になる『心は求め続けるもの』『だから渇き続けるのだ』『だから仕方がないもの
2021年7月12日 09:24
悩みとは何なの？将来の不安人間関係のストレス生きていると悩みは尽きないですねでは「悩み」の正体は何でしょうか？あらゆる悩みは「心の反応」から始まっています！反応しない練習そこで”ムダな反応をしない”ことが悩みの根本の解消になるということですムダな反応をしないようにするには大きく分けて二つの方法があります①心の反応を見る（瞑想）
