日記　4/11

こんばんは！katsuです！

今日は７時に起きてヨガを４０分しました。
全身を動かすヨガに挑戦してみました。結構足周りの筋肉がプルプルしていて、驚いてます。ヨガって結構体動かすんですね！
じっくりやったので瞑想はできませんでしたが、楽しかったです！

朝ごはんを軽く食べて、８時からオンライン英会話をしました。
今日はフィリピンの方が先生でした。
実は、先生が不機嫌とかだと怖いのでキッズ向けの人に