喉のイガイガ...調味料にもなる〇〇がお役立ち♡

冬の時期、
『喉のイガイガ』に
悩まされていませんか？

 

今回、喉のうがいに
薬ではなく
ある調味料が大活躍！！

 

そんな調味料の紹介と
うがいの方法を
お伝えしますね＾＾

 

その調味料、
なんだと思いますか・・・・！？

 

ちなみにワタクシは
重ね煮を知るまでは
知りませんでした^^;

 

では、発表します！！

 

／
梅酢（うめず）です
＼

梅酢とは、
梅を塩漬けにした時に
梅から出てくるエキスのことです。

 

今回は、うがいに使うために
ご紹介しましたが、
それ以外にも様々な効用があります。

 

自家製の梅干しを
作っていなくても、
梅酢は手に入れることができますよ。

 

自然食品店に
置いてあることが多いですが、
お取り寄せで好きな梅酢を
手に入れるのも良いですね。

 

では、梅酢の効用５つ
ご紹介します。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 
【梅酢の５つの効用】

1.消炎作用
2.色止め作用
3.漂白作用
4.殺菌作用
5.酸味と塩分のおいしさ
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

１つずつ解説しますね。

 

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
　　1.消炎作用
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

炎症を抑える働きがあります。

うがい液として使うときの
効用がこちらとなります。

ですので使い方は、
後ほど詳しくお伝えしますね。

 

 
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
　　2.色止め作用
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

さつまいもやりんごの
変色防止に役立ちます。

 

例えば、
さつまいもを蒸し煮する時に、
水に数滴入れて煮ると、
色よく仕上がります。

 

りんごについては、
梅酢を入れた水にりんごを
くぐらせると変色しません！！

 

 
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
　　3.漂白作用
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

ごぼうやれんこんなどの
根菜類が多い煮ものの場合、
水に数滴入れて煮ると、
黒っぽくなりません。

 

また、根菜類の土臭い香りも
やわらげてくれる効果がありますよ。

 

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
　　4.殺菌作用
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

ごはんを炊く時に
ごはんが傷みにくくなります。

 

夏にご飯を炊くときに
梅酢を数滴入れたり、 

おにぎりを作る時に、
梅酢を混ぜた水に
手をくぐらせるのも安心ですね。

 

 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
　　5.酸味と塩分のおいしさ
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

梅酢は、
程よい酸味と塩味があります。

 

おいしいので、
調味料として料理にも活用できます。

 

例えば、
きゅうりや大根の漬物を
作る際や、

マリネ、ピクルス、
酢飯などを作る時にも
活用できます。

 

いかがでしょうか？

 

梅酢は万能調味料として
お家に一本あると重宝しますよ！

 

 そして、お待たせしました！！

本題のうがい液としての
使い方をご紹介しますね。

 

 

／
『梅酢』を4〜5倍に薄めて
一日数回うがいをする
＼

 

はい！

以上、これだけです！！笑

 

これなら簡単すぎるので
わざわざうがい薬を購入する
必要もないですよね＾＾

 

薬ではないので、
子供が万が一、
梅酢のうがい液を飲んでしまっても
心配ありません。

 

冬の喉のイガイガ症状には
もちろんですが、
普段からうがいに使うことで、
予防ができるのも嬉しいですね。

 

ぜひ梅酢を試してみてください！！

 

 
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