noteの連続投稿

独善的になっている。
ストレスが溜まっているときはいつもそうなる。

昨夜は気が緩み深夜までスマホを見ていた。おかげで寝不足。
今までの習慣の結果だ。
でも大事なのは次にとる行動だ。過去はすでに過ぎている。起きたことを変えることはできない。大事なのは今この瞬間。それが次の結果の原因になるのだから。

昨日書いたnoteを見直した。恥ずかしい気持ちになった。生活保護一歩手前の中年男が一体何を偉そうにしゃべっているのだ？

気持ちに少し余裕が出てきたのだろう。我が出始めているのだ。あれこれと思索をめぐらし始めている。欲も出てきた。
とにかく観察すること。心の中がどうなっているのか。そして上手にやり過ごすのだ。すべては過ぎ去っていくのだから。

noteを書くペースを少し減らそうと思う。昨日で連続して30日投稿した。ここで一区切りを入れ、自分がやっていることに本当に意味があるのか見直したい。